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Beba muita água e use hidratantes ricos em nutrientes para manter sua pele saudável.
Prefira sabonetes hidratantes e evite aqueles com sulfatos e fragrâncias fortes.
Use cachecol e chapéu para se proteger do vento frio e evitar o ressecamento da pele.
Tome banhos mornos e curtos para evitar o ressecamento da pele causado pela água quente.
Utilize umidificadores para manter a umidade do ar equilibrada e evitar o ressecamento da pele.
Use protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados, para proteger a pele dos raios UV.
Consuma alimentos ricos em vitaminas e antioxidantes para manter sua pele radiante e saudável.
Use roupas de algodão em contato com a pele e evite tecidos sintéticos que podem causar irritação.
Evite bebidas alcoólicas, que desidratam a pele, e prefira sucos naturais e água.
Use um creme noturno hidratante e mantenha uma rotina de cuidados diários para a pele.